Naturens Apotek Folsyra + vitamin B12
Folsyra är nödvändigt för cellernas ämnesomsättning och för bildningen av röda blodkroppar.
Vitamin B12 samverkar med folsyra och har en roll i celldelningsprocessen och är nödvändig för nervsystemets funktion. B12 bidrar också till att minska trötthet och utmattning.
Alla som kan tänkas bli gravida inom några månader rekommenderas att ta tillskott med folsyratabletter.
Gravida rekommenderas att ta tabletter med 400 mikrogram folsyra varje dag fram till tolfte graviditetsveckan, för att minska risken för ryggmärgsbråck hos fostret. Efter vecka 12 har folsyra ingen effekt mot ryggmärgsbråck. Däremot är det viktigt att fortsätta äta mat som är rik på folat/folsyra under hela graviditeten. Det behövs för fostrets utveckling och mammans blodbildning.
- Vegansk
- Glutenfri
- Laktosfri
Produceras i Sverige. Certifierad produktion.
Artikel nr
Konsumentförpackning
Detaljistförpackning
Lagring
Förvaringsanvisning
Folat och folsyra är olika former av samma B-vitamin. Folat finns naturligt i mat. Folsyra är ett konstgjort framställt folat som används vid berikning och i kosttillskott.
Folsyra är lättare för kroppen att ta upp än folat. Folat, eller folsyra, är nödvändigt för cellernas ämnesomsättning och för bildningen av röda blodkroppar. Brist på folat ger anemi, alltså blodbrist.
DOSERING: 1 tablett 1-2 gånger dagligen tillsammans med ett glas vatten.
Rekommenderas från 15 års ålder.
Rekommenderad dosering bör inte överskridas. Kosttillskott ersätter inte en varierad och allsidig kost.
Ingredienser
Innehåll och andel av referensintag | 1 tablett | % av DRI/RI |
---|---|---|
Vitamin B12 | 10 µg | 400 % |
Folsyra | 200 µg | 100 % |